Kolejna ciąża zaraz po tej niedawno przebytej zdarza się wbrew pozorom dość często. Jest to podwójne obciążenie dla organizmu, nie dość że masz swoją małą pociechę, którą często karmisz jeszcze piersią w drodze jest już kolejna. W takim przypadku należy niezwłocznie skonsultować się z ginekologiem i postępować ściśle według jego wskazań. Przypisze on odpowiednie suplementy diety, które wzmocnią organizm i pozwolą na powtórne przejście trudów ciąży.

Zwróć szczególną uwagę na dietę, nie powinno w niej zabraknąć żelaza, kwasu foliowego, mikroelementów i witamin. Jeśli wciąż karmisz piersią, to wiedź, że może dość do osłabienia laktacji lub jej przerwania przez kolejną ciąże i możliwe, że koniecznie będzie dokarmianie dziecka mlekiem modyfikowanym.

Uważaj na siebie i dużo odpoczywaj. Musisz wytłumaczyć maluszkowi który jeśli jest już aktywny fizycznie chętnie uwiesiłby się na szyi i był noszony na rękach, że nie możesz się przemęczać. Przygotuj go na powitanie rodzeństwa, na szczęście dzieci w młodym wieku żadko stają się zazdrosne, najbardziej zazdrosne się kilkulatki(w przedziale 4-10 lat).

Staraj się nie dźwigać ciężkich rzeczy i dużo odpoczywaj w pozycji leżącej. Nastawienie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, czytaj lekkie książki pozwól sobie na odrobinę luksusu i zrób zakupy, które poprawią Ci humor.